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Orthopädie, Dr. med. Kay Förster, Orthopäde, Hagen Logo

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Ihre Orthopädie Praxis Hagen Dr. med. Kay Förster wünscht Ihnen Frohe Ostern mit TIPPS FÜR DIE GANZE FAMILIE!

Auch wenn dieses Jahr das Osterfest wegen den Corona-Umständen ungewöhnlich ausfällt, wünscht Ihnen das gesamte Team der Orthopädie Praxis Hagen Dr. Kay Förster FROHE OSTERN! Vielleicht bietet Ihnen die außergewöhnliche Situation gemäß dem Motto #stayathome auch eine gute Gelegenheit zur Entschleunigung und Erholung. Nachfolgend geben wir Ihnen TIPPS FÜR DIE GANZE FAMILIE.

Liebe Eltern, liebe Kinder und Besucher unserer Webseite!

Als unseren Beitrag für alle, die in dieser anspruchsvollen Zeit zu Hause bleiben müssen, haben wir uns überlegt, Ihnen einige Anregungen und Informationen zur Verfügung zu stellen, mit denen Sie und Ihre Kinder diese Zeit besser überbrücken können. Hier sollte für alle Erwachsenen und Kinder etwas dabei sein.

Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass unsere Mitarbeiter entweder diese Inhalte und Bilder selbst angefertigt haben oder im Internet interessante Seiten gefunden haben, die wir hiermit mit Ihnen teilen möchten. Auf keinen Fall haben wir irgendwelche eigenen (ggf. finanziellen oder kommerziellen) Interessen und haben auch keine irgendwelchen Verbindungen zu den Anbietern der Inhalte.

Wir hoffen, dass wir für jeden ein paar Anregungen gefunden haben und wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern!

Sich und Andere schützen: Mundschutz selber nähen!

Bitte helfen Sie mit, sich und Andere mit einem selbstgenähten Mundschutz zu schützen!

Der selbstgenähte Mundschutz hilft Ihnen, sich selbst und Andere zu schützen! Wir haben das Selbernähen ausprobiert und mit den tollen Anleitungen, Tipps und Schnittmustern der nachstehend verlinkten Seite   Naehfrosch.de, selbst einige Mundschutze angefertigt.

Das "Nachnähen" hat uns sehr viel Spaß gemacht, denn es ist wie alles im NÄHBLOG www.naehfrosch.de wirklich gut erklärt, wie zum Beispiel auch im  Mundschutz-Näh-Video.

Unser Nähen diente zugleich einem guten Zweck:

Fertigen Sie die Masken nicht nur zu Ihrem Schutz und dem Schutz Ihrer Mitmenschen. Sie können Masken auch für andere Menschen anfertigen, die es selber nicht können, aber dringend Masken benötigen (Familie, Nachbarn, Pflegepersonal, Heiminsassen, alte Leute u.s.w.). In unserem Fall ging es sogar um einen guten Zweck! Der ganze Stapel Mundschutze wurde den Kindergärtnerinnen & Kindergärtnern eines Kindergartens zur Verfügung gestellt, in dem durch sie in dieser besonderen Zeit die Kinder von Pflegepersonal, Ärzten, Ordnungskräften u.s.w. betreut werden, damit ihre Eltern weiterhin im Dienst der Allgemeinheit stehen können.

Viel Spaß beim Nachmachen!

Das Schnittmuster und Tipps zum Mundschutz nähen gibt es hier:

 Zur Seite NÄHFROSCH Schnittmuster & Anleitung

Hier gibt es spezielle Bügel zum Einnähen:

 Metallbügel für Behelf Mundschutz


Bastelanleitung Hasen-Eier-Versteck

Fotos: ©Almedico GmbH

Foto/Video: ©naehfrosch.de


Deine Bastelideen für Ostern!

Bastel Dir etwas Schönes für Dich oder zum Verschenken!

Bastelanleitung Marinenkäfer-Familie
Fotos: ©Almedico GmbH

Bastel Dir Deine eigene Käferfamilie!

Hast Du eigentlich schon eine Käferfamilie? Nein? Dann bastel Dir doch jetzt einfach Deine eigene Käfer­familie.

Du brauchst dazu nur ein paar schöne ovale oder runde Steine, ein bisschen Farbe, einen Pinsel oder wasserfeste Stifte. Alles weitere kannst Du in dem Bild nachlesen.

Du kannst die Käfer als Tischdekoration einsetzen, als Brief­beschwerer verschenken oder ein Blumenbeet oder Blumentöpfe verschönern.

Viel Spaß beim Basteln!


Hier einige Ideen, damit es Euch zu Hause nicht langweilig wird!!

8 Tipps, um als Familie leichter durch #WirBleibenZuHause - Zeit zu kommen

Die Corona-Zeit darf sich nicht zur Familienkrise entwickeln. Wir haben für Sie 8 Tipps und Ideen, um als Familie leichter durch die ungewöhnliche aber auch herausfordernde Zeit zu kommen:

  • Vorlesen und miteinander teilen
    Jeder sucht sich sein Lieblingsbuch aus. Setzt Euch in einen gemütlichen Lesekreis zusammen. Jeder liest ein Stück aus seinem Buch vor und erzählt, warum ihm dieses Buch so besonders gefällt. Auch Bilderbücher oder Bildbände sind im Lesekreis willkommen, denn auch da gibt es immer etwas Schönes oder Spannendes zu entdecken. Teilt Eure spannenden oder lustigen Seiten.
  • Comedy-Time
    Lachen hält Gesund und macht gute Laune. Wer kann die besten Witze erzählen? Wer hat den lustigsten Video-Clip entdeckt? Grimassen schneiden und witzige Fotos machen. Wählt Euren persönlichen Komiker der Familie, der dann auch einen Preis bekommt.
  • Heute ist Kindertag
    Heute dürfen die Kinder entscheiden. Was machen wir? Was wird gekocht und was gibts zu trinken? Was spielen wir? Die Kinder sind heute mal Chef im Hause und die Eltern müssen sich einfach mal von den Kids leiten lassen und den Spaß mitmachen.
  • Das bisschen Haushalt
    Gemeinsam wird angepackt. Jeder sucht sich einen Teil aus, der im Haushalt erledigt werden muss. Damit das auch mehr Spaß macht, sucht Ihr Euch eine Gute-Laune-Musik aus. Die darf dann für die fleißigen Helfer auch mal etwas lauter sein. Ist die Arbeit erledigt, sucht Ihr Euch eine Belohnung dafür aus.
  • Corona Gesprächszeit-Zeit
    Wir sitzen mit Gebäck, einem Kakao oder Tee in einer entspannte Atmosphäre zusammen und sprechen über Corona und dessen Umstände. Was ist das? Warum müssen wir zu Hause bleiben? Habt Ihr Fragen? Sprecht über Eure Ängste und Sorgen und versucht etwas Positives aus der Zeit aufzustellen. Was möchten wir machen, wenn sich alles wieder normalisiert hat? Vielleicht eine Reise? Schreibt oder malt es Euch auf und hängt es an einen für Euch immer sichtbaren Ort. Dann habt Ihr immer im Blick, auf was Ihr Euch freuen könnt. Denn Vorfreude ist doch die beste Freude.
  • Gemeinsam kochen
    Warum muss immer nur einer kochen? Überlegt Euch gemeinsam, was Ihr am liebsten esst. Jeder kann mitmachen. Gemüse kleinschneiden, gemeinsam die Pizza gestalten oder vielleicht auch einfach den Tisch schön dekorieren. Bereitet Euch gemeinsam ein schönes Festmahl zu.
  • Osterkekse backen
    Warum Plätzchen nur in der Weihnachtszeit backen? Sucht Euch Eure Lieblingsplätzchen aus und backt sie gemeinsam. Vielleicht in Ostereier- oder Hasenform und dekoriert sie mit buntem Zuckerguss und Ostermotiven.
  • Ruhezeiten - time to relax
    Sich auch mal gegenseitig eine Auszeit gönnen. Jeder sucht sich etwas zur Entspannung aus. Ein Schaumbad, ein gutes Buch, Joga, einfach mal nur abhängen, ein wenig Ruhe genießen und etwas Zeit für sich nehmen. Macht Euch hierfür eine Zeit fest. Eine Zeit der Ruhe. Danach kann der Trubel wieder losgehen.

Mal Dein schönstes Osterbild oder einen Osterhasen!

Mundschutz nähen
Fotos: ©Almedico GmbH

Mal Dein schönstes Oster(Hasen) Bild

Brauchst Du noch ein Ostergeschenk? Vielleicht eins für Mama und Papa, einer Freundin, einem Freund oder einem anderen lieben Menschen? Dann mal doch einfach eins. Über ein schönes selbstgemaltes Bild freut sich doch jeder und wenn Du es im Moment nicht persönlich übergeben kannst mache doch ein Foto davon und verschicke es zusammen mit Mama oder Papa mit einer App auf dem Smartphone als ganz persönlichen Ostergruß.

Schau mal: Das hier hat die dreijährige Marie schon gemalt.

LOGO - Wenn Du wissen möchtest was gerade los ist!

LOGO · Die Kindernachrichten des ZDF
Fotos: ©Screenshot ZDF logo!

logo! · Die Kindernachrichten des ZDF

Wenn Du zu Hause sitzt und trotzdem wissen möchtest, was in der Welt so los ist, oder wichtige Fragen hast und die aktuelle Situation Dir vielleicht sogar Sorgen macht. Dann rede z. B. mit Deinen Eltern. Das ist ganz wichtig!

Du kannst aber auch zusätzlich die Kindernachrichten z. B. auf ZDF logo! schauen, wenn Du die nicht sowieso schon kennst.

Täglich gibt es bei logo! aktuelle Nachrichten aus aller Welt, verständlich für Kinder erklärt - präsentiert von den logo! - Moderatoren Tim, Jennie, Linda und Sherif.

Leckere Kochrezepte nicht nur für Ostern!

Kochen und backen zu Ostern
Fotos: ©Screenshot ZDF & ©Wilder Kaiser Blog!

Kochen, Backen und genießen!

Haben Sie Ihr Ostermenü schon zusammengestellt? Oder fehlen Ihnen noch schöne Rezepte zum gemeinsamen Kochen oder Backen? Vielleicht auch etwas Fingerfood für zwischendurch?

Jetzt bietet sich doch die Gelegenheit, tolle Rezepte einmal auszuprobieren. Vielleicht finden Sie ja Ihr neues Lieblingsrezept oder ein schönes Gericht mit dem Sie Ihren Gaumen auf Reisen schicken.

Besuchen Sie z. B. die Seite des ZDFs   Kochen & Backen in Zeiten von Corona oder die  Rezepte vom Blog des Wilden Kaiser und genießen Sie Ihre hergerichteten Leckereien zusammen mit Ihrer Familie.

Viel Spaß und guten Appetit!


Bleiben Sie gesund und munter! Wir wünschen Ihnen einen schönen Start in den Frühling und ein schönes Osterfest!

Ihr Dr. Kay Förster & das gesamte Praxisteam.

Foto: ©PMart

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